Mae gan feic cytbwys ffrâm fach a diamedr olwyn fach, sy'n caniatáu ar gyfer pwysau cyffredinol is am bris rheolaidd, gan gynnwys pwysau'r set olwyn. Mae ganddo syrthni isel a chychwyn ysgafn a chyflym. Gall yr arddull marchogaeth unigryw hon arfer sgiliau cydbwysedd a chydlynu yn effeithiol, gan nad oes gan feic cydbwysedd bedalau, cadwyni nac olwynion ategol. Mae'n dibynnu ar gydlynu'r corff a'r coesau i reoli cydbwysedd a symud. Gall yr arddull marchogaeth unigryw hon ymarfer cyhyrau a chymalau trwy'r corff, fel yr ysgwyddau, asgwrn cefn, coesau, coesau, traed ac arddyrnau. Mae'n helpu gyda datblygiad yr ymennydd, yn enwedig i blant, mae ymarfer corff cydbwysedd yn cael ei ystyried yn "ymarfer pos" a all hyrwyddo datblygiad deallusol. Gall hefyd lunio ystum hardd a helpu i gywiro ystum, fel sythu'r cefn, sy'n cael effaith gadarnhaol ar ystum.